Nieuwsberichten
🔎AFRO/DANCEHALL.
Dit zijn energieke dansstijlen die goed met elkaar gecombineerd kunnen worden. Met Jamaicaanse en Afrikaanse invloeden.
Tijdens deze les wordt er gewerkt aan conditie en danscombinaties.
Na een paar weken ontstaat er een mix van verschillende danscombinaties.
Deze dans les is Energiek, Dynamisch, Sexy en Stoer.
Onderleiding van @melissamendeldans
#dansles #steenwijk #afrodance #dancehall
www.instagram.com/p/CKL4bmkM-AM/?igshid=6ocwkpnapz4f ... Meer...Minder...
1 dag verleden ·
🔥Doen jullie deze week mee met de CHA CHA SLIDE PLANK CHALLENGE.
Deze is goed voor het onderhouden van je kracht en core stability!🔥
youtu.be/x_YFkVSp34s ... Meer...Minder...
youtube.com
Can you handle the CHA CHA SLIDE PLANK CHALLENGE? Comment below with a friend you would try this with. Check out LEAN WITH LUKE'S CHANNEL HERE ► www....4 dagen verleden ·
Deze week staat de dansstijl 🖤HIPHOP in de schijnwerpers!
🖤Hiphop is een dansles waarbij er wordt gewerkt aan je expressie, conditie, coördinatie en muzikaliteit. De bewegingsvormen zijn stoer, strak en funky. Elke week jezelf ontwikkelen, plezier maken en werken aan vette choreo’s.
Onderleiding van dansdocent @melissamendeldans
#dansles #steenwijk #hiphop
www.instagram.com/p/CJ5plLfsCUl/?igshid=4vwc3tqpq8nw ... Meer...Minder...
1 week verleden ·
Kracht onderhouden
Doe mee met de Tabata Workout!
youtu.be/9xjM_DRO0R4 ... Meer...Minder...
Tabata 'Back in Black' #workout
youtube.com
Kracht/ConditieIedereen kan deze oefeningen doen in een optie die voor hem/haar het beste werkt.Let's Go!2 weken verleden ·
Even in de schijnwerpers deze week: ⭐️MODERN JAZZ⭐️
Modern Jazz is een vloeiende dansstijl. Er worden diverse muziekstijlen toegepast. Nieuwe bewegingen, danstechnieken en inleving maken deze stijl uitdagend! Ook wordt er gewerkt aan expressie, lenigheid en improvisatie.
Onderleiding van dansdocent @melissamendeldans
#dansles #steenwijk #modernjazz
www.instagram.com/p/CJopNf2MkQZ/?igshid=1vkd8mkpvu6rz ... Meer...Minder...
2 weken verleden ·
